Stare bene significa diventare segreti, custodire dentro di sé ciò che si vive senza doverlo continuamente raccontare.
Quando smettiamo di parlare dei dolori, dei torti, degli amori finiti, e iniziamo semplicemente a sentire ciò che proviamo, qualcosa dentro di noi riprende a fluire. La parola “segreto” deriva da secretum, che significa “secrezione”: l’anima, come il corpo, ha bisogno di lasciar scorrere le sue secrezioni interiori, ma si blocca quando parliamo troppo di noi, quando cerchiamo approvazione o consolazione fuori. Il benessere nasce dal silenzio, dal restare con il proprio disagio senza fuggirlo, accogliendolo come un visitatore misterioso che può condurci altrove. Chi parla troppo del proprio passato resta prigioniero di esso, mentre chi sa tacere e custodire il proprio segreto lascia che l’anima ritrovi la sua forza e la sua profondità.
Raffaele Morelli

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