Perchè corriamo sempre?

E’ il ritmo innaturale che imponiamo alla nostra vita ad alimentare l’ansia.

Se troviamo l’andatura giusta, più adatta a noi, riusciamo a concludere di più e meglio. Impostiamo dunque la nostra giornata su un ritmo che ci consenta di evitare la frenesia e la tensione. Proviamo a toglierci l’orologio e a non controllare ossessivamente il passare dei minuti: le ore si allungheranno e non ci sentiremo sotto pressione.